PIŁKA WAGOWA ALLRIGHT SAND BALL 1,5KG kolor: JASNONIEBIESKI

PIŁKA WAGOWA ALLRIGHT SAND BALL
WAGA PIŁKI: 1,5KG
Doskonały przyrząd do różnego rodzaju ćwiczeń aerobowych, korygujących wady postawy oraz wzmacniających siłę mięśni. Piłka wagowa wykonana z gumy, wypełniona piaskiem. Posiada zaworek umożliwiający dopompowanie pompką z igłą i tym samym dopasowanie rozmiaru i twardości piłki do własnych preferencji.

Specyfikacja:

materiał: miękka guma i wypełniona piaskiem
waga: ok 1,5 kg
średnica: ok 12 cm
kolor: jasnoniebieski
Trening z piłką wagową obejmuje różnorodne ćwiczenia, takie jak rzuty, podnoszenie, przenoszenie oraz dynamiczne ruchy, które angażują wiele grup mięśniowych w ciele. Ćwiczenia te mogą być wykonywane zarówno przez osoby trenujące na poziomie początkującym, jak i zaawansowanym, przy czym istotne jest dostosowanie wagi piłki do indywidualnych umiejętności i celów treningowych.

W treningu siłowym piłki wagowe są często stosowane do kształtowania mięśni nóg, ramion, pleców i brzucha, a także do poprawy stabilności i równowagi ciała. Są również używane w treningach funkcjonalnych, które naśladują naturalne ruchy ciała i pomagają w poprawie codziennej wydolności fizycznej.