PIŁKA WAGOWA ALLRIGHT SAND BALL 3 KG kolor: NIEBIESKI

PIŁKA WAGOWA ALLRIGHT SAND BALL
WAGA PIŁKI: 3 KG
- Miękka piłka wagowa wykonana z gumy, wypełniona piaskiem.

- Posiada zaworek umożliwiający dopompowanie piłki i dopasowanie jej rozmiaru i twardości do własnych preferencji.

- Doskonały przyrząd do różnego rodzaju ćwiczeń aerobowych, korygujących wady postawy oraz wzmacniających siłę mięśni.

UWAGA: W celu zabezpieczenia produktu w transporcie piłka wysyłana jest bez powietrza. Przed użyciem piłka wymaga napompowania. Bez powietrza piłka jest twarda i może mieć nieregularny kształt.

Specyfikacja:

materiał: miękka guma i wypełniona piaskiem
waga: ok 2 kg
średnica: ok 15 cm
kolor: niebieski
Trening z piłką wagową obejmuje różnorodne ćwiczenia, takie jak rzuty, podnoszenie, przenoszenie oraz dynamiczne ruchy, które angażują wiele grup mięśniowych w ciele. Ćwiczenia te mogą być wykonywane zarówno przez osoby trenujące na poziomie początkującym, jak i zaawansowanym, przy czym istotne jest dostosowanie wagi piłki do indywidualnych umiejętności i celów treningowych.

W treningu siłowym piłki wagowe są często stosowane do kształtowania mięśni nóg, ramion, pleców i brzucha, a także do poprawy stabilności i równowagi ciała. Są również używane w treningach funkcjonalnych, które naśladują naturalne ruchy ciała i pomagają w poprawie codziennej wydolności fizycznej.